La felicidad es un concepto complejo con significados profundos. Aunque incluye la alegría, también abarca otras emociones, algunas de las cuales no son necesariamente positivas, como el compromiso, la lucha, el desafío e incluso el dolor. Sin embargo, identificamos la felicidad duradera cuando los sentimientos agradables predominan durante un período prolongado (Heylighen, 1992).