A partir de los 9 años, los niños atraviesan una etapa de transición entre la infancia y la pubertad, experimentando cambios físicos, hormonales y emocionales. En esta fase de su desarrollo, comienza la búsqueda de su identidad, y las relaciones con sus amigos se vuelven cada vez más importantes, mientras que gradualmente se distancian de sus padres.
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Descubre Cómo el Estrés Afecta tu Vida y 6 Estrategias Sencillas para Recuperar el Equilibrio y la Tranquilidad
En este artículo discutiremos cómo se origina el estrés y descubriremos seis formas sencillas de encontrar el equilibrio y la tranquilidad en la vida.
Sigue leyendoDe la Competencia a la Cooperación: Redefiniendo la Naturaleza Humana para un Futuro Común
Desde el siglo XIX, la sociedad ha percibido a la humanidad como una especie egoísta y competitiva. En este artículo, debatiremos este paradigma utilizando principios de la psicología positiva, la neurociencia y la sociología como referencia.
Sigue leyendoResolución de Conflictos: Técnica para Tratar Problemáticas Interpersonales y Promover un Ambiente Laboral Adecuado
Este artículo abordará la resolución de conflictos como una técnica para tratar problemáticas interpersonales, tanto a nivel personal como profesional, y promover un ambiente laboral adecuado.
Sigue leyendoTransforma tu Vida: Estrategias para Vivir Conscientemente y Alcanzar el Bienestar
“Pensar y obrar; obrar y pensar es la suma de toda sabiduría”. J.W. Goethe.
Vivir conscientemente implica cerrar el abismo entre lo que pensamos, decimos y hacemos, actuando en coherencia con nuestros principios y valores. Esto nos permite alcanzar el bienestar y lograr nuestros objetivos.
Sigue leyendoImpulso Tecnológico: La Clave para el Crecimiento Socioeconómico de Colombia y el Futuro de la Formación Empresarial
En la actual sociedad de la información y ante la nueva realidad generada por la pandemia, los colaboradores cuentan con herramientas tecnológicas que les permiten acceder con mayor facilidad al conocimiento desde la comodidad de su oficina o casa. El Internet y las redes sociales, han cambiado el sistema de aprendizaje humano permitiéndonos compartir ideas, intereses e información. Cada día se hace más relevante que las personas usen estas herramientas de forma critica y sean capaces elegir contenido relevante, generar conocimiento y compartirlo socialmente.
Sigue leyendoCómo Transformar tu Mente y Superar la Ansiedad: Claves desde la Neuropsicología
¿Te has preguntado alguna vez cómo tus pensamientos pueden estar alimentando tu ansiedad? La mente humana tiene el poder de calmar o exacerbar los síntomas de estrés, dependiendo de cómo interpretemos nuestras experiencias. Las creencias irracionales y los pensamientos disfuncionales a menudo nos atrapan, distorsionando nuestra percepción de la realidad y complicando nuestra capacidad para enfrentar los desafíos diarios. En este artículo, exploraremos cómo estos patrones mentales afectan tus emociones y comportamiento, y cómo, con el enfoque adecuado, puedes recuperar el control y vivir una vida más tranquila y equilibrada. ¡Sigue leyendo y descubre cómo transformar tu manera de pensar!
Sigue leyendoEl Poder de la Compasión: Cómo Transformar tu Vida y la Sociedad a Través de la Neurociencia
¿Te has preguntado alguna vez si nuestra verdadera naturaleza es egoísta o compasiva? En su obra Retratos del cerebro compasivo, Roberto Mercadillo explora esta pregunta desde la neurociencia social, revelando que la compasión es una capacidad innata del ser humano, moldeada por la cultura y el aprendizaje. En este artículo, descubrirás cómo la compasión puede transformar nuestra forma de relacionarnos con los demás, el papel fundamental que juega en los movimientos sociales, y cómo su desarrollo puede redefinir nuestra sociedad. Sigue leyendo y aprende cómo estas poderosas ideas pueden impactar tanto tu vida diarictuar buscando del bienestar común y ha sido la cultura la que nos ha hecho creer acerca de nuestra naturaleza egoísta.
Sigue leyendoDescubre las 7 Claves de la Alta Autoestima: Neuropsicología para Potenciar tu Crecimiento Personal
¿Sabías que la manera en que te ves a ti mismo puede ser la clave para alcanzar el éxito y el equilibrio en tu vida? La autoestima no solo define cómo te enfrentas a los desafíos, sino también cómo logras tus metas y te relacionas con los demás. Las personas con alta autoestima poseen cualidades que les permiten vivir con confianza, libertad y eficacia. ¿Te gustaría conocer cuáles son? En este artículo, descubrirás las siete características clave que distinguen a quienes han logrado desarrollar una autoestima sólida. ¡Sigue leyendo y aprende cómo puedes potenciarlas en tu propia vida!
Sigue leyendoTransformando la Educación: Estrategias Innovadoras para la Generación Alfa
La educación en los primeros años de vida juega un papel fundamental en el desarrollo de los niños, pero ¿cómo podemos adaptarla a las necesidades de la generación Alfa, que crece inmersa en un entorno digital y sobreestimulado? En este artículo, exploraremos cómo las estrategias pedagógicas tradicionales, centradas en la disciplina y el trabajo individual, deben evolucionar para captar la atención de los niños en la era digital. Gracias a los avances en neurociencia, hoy sabemos que el movimiento, la interacción social y la motivación adecuada son claves para un aprendizaje efectivo. ¡Sigue leyendo y descubre cómo transformar el aula en un espacio donde los niños realmente aprenden mientras se divierten!
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Carolina León 