Pensamiento Crítico y Neuropsicología: Cómo el Cerebro Puede Mejorar Nuestras Decisiones y Autocomprensión


¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de toda la información que tenemos al alcance, aún resulta tan difícil tomar decisiones efectivas o comprender las complejidades de nuestro entorno? En un mundo donde los datos nos abruman y los cambios son constantes, el pensamiento crítico se convierte en una herramienta vital. Este artículo explora cómo, con el respaldo de los últimos avances en neuropsicología, el pensamiento crítico puede ayudarnos no solo a tomar decisiones más acertadas, sino a entendernos mejor a nosotros mismos y el mundo que nos rodea. ¡Sigue leyendo para descubrirlo!

Sigue leyendo

Fortaleciendo la Resiliencia: Estrategias de Afrontamiento y Reevaluación Positiva para Enfrentar los Desafíos


En psicología, se denomina estrategias de afrontamiento a las respuestas que las personas utilizan para manejar problemas o adversidades. En este artículo, abordaremos la reevaluación positiva, uno de los estilos principales que nos permite enfrentar las situaciones de manera adaptativa

Sigue leyendo

Libérate de los Pensamientos Negativos: Cómo Transformar tu Mente y Alcanzar tus Metas


En este artículo, exploraremos los pensamientos automáticos negativos, sus efectos en la salud emocional y cómo afectan la capacidad de las personas para alcanzar sus metas. Además, aprenderemos a autoevaluarnos y a descubrir formas de liberar nuestra mente de estas creencias limitantes.

Sigue leyendo