¿Te has preguntado alguna vez si nuestra verdadera naturaleza es egoísta o compasiva? En su obra Retratos del cerebro compasivo, Roberto Mercadillo explora esta pregunta desde la neurociencia social, revelando que la compasión es una capacidad innata del ser humano, moldeada por la cultura y el aprendizaje. En este artículo, descubrirás cómo la compasión puede transformar nuestra forma de relacionarnos con los demás, el papel fundamental que juega en los movimientos sociales, y cómo su desarrollo puede redefinir nuestra sociedad. Sigue leyendo y aprende cómo estas poderosas ideas pueden impactar tanto tu vida diarictuar buscando del bienestar común y ha sido la cultura la que nos ha hecho creer acerca de nuestra naturaleza egoísta.
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Rompe tus Creencias Limitantes: Neuropsicología para Transformar tu Vida y Alcanzar el Éxito
¿Te has sentido alguna vez estancado, como si la vida hubiera perdido su rumbo? Si te encuentras buscando un cambio profundo o deseas reinventarte para vivir con mayor significado y propósito, este artículo es para ti. Descubre cómo tus creencias limitantes, basadas en experiencias pasadas, pueden estar impidiendo que alcances tus metas y cómo, con los pasos adecuados, puedes retomar el control de tu destino, superar tus miedos y transformar tu vida. Sigue leyendo y explora cómo convertir los desafíos en oportunidades de crecimiento personal.
Sigue leyendoBienestar Organizacional Sostenible: Lo que Todo Director de Talento Humano Debe Corregir y Potenciar Hoy
En un entorno organizacional cada vez más exigente, donde retener el talento y garantizar la salud mental del equipo son desafíos estratégicos, el bienestar laboral ya no es un extra: es un imperativo. Sin embargo, muchas organizaciones siguen arrastrando prácticas que deterioran el clima laboral sin siquiera advertirlo. Este artículo, basado en el modelo H-WORK de la OMS, ofrece una hoja de ruta clara para transformar los principales riesgos psicosociales en oportunidades reales de compromiso, equidad y sostenibilidad. Si eres líder de personas o responsable del talento humano, aquí encontrarás lo que necesitas corregir hoy y lo que puedes potenciar mañana para construir una organización más saludable, motivada y productiva.
Sigue leyendoDescubre las 7 Claves de la Alta Autoestima: Neuropsicología para Potenciar tu Crecimiento Personal
¿Sabías que la manera en que te ves a ti mismo puede ser la clave para alcanzar el éxito y el equilibrio en tu vida? La autoestima no solo define cómo te enfrentas a los desafíos, sino también cómo logras tus metas y te relacionas con los demás. Las personas con alta autoestima poseen cualidades que les permiten vivir con confianza, libertad y eficacia. ¿Te gustaría conocer cuáles son? En este artículo, descubrirás las siete características clave que distinguen a quienes han logrado desarrollar una autoestima sólida. ¡Sigue leyendo y aprende cómo puedes potenciarlas en tu propia vida!
Sigue leyendoDescifrando la Adolescencia: Claves para Comprender y Apoyar a los Jóvenes en un Mundo Complejo
En una sociedad donde los adolescentes enfrentan desafíos crecientes, comprender su mundo interno es esencial para padres, educadores y todos aquellos que desean apoyar su desarrollo. La Voz de los Adolescentes, de Javier Elzo Imaz, ofrece una mirada profunda y reveladora sobre esta etapa crucial, explorando temas como las relaciones familiares, la influencia de las amistades, el impacto de la tecnología y la construcción de la identidad. Elzo nos invita a conocer las motivaciones, dudas y aspiraciones de los jóvenes de hoy. Este artículo profundiza en sus propuestas desde una perspectiva que integra los últimos avances en neuropsicología y psicología del desarrollo, demostrando cómo comprender realmente a los adolescentes puede transformar nuestra relación con ellos y ayudarlos a encontrar su camino en un mundo cada vez más complejo.
Sigue leyendoPensamiento Crítico y Neuropsicología: Cómo el Cerebro Puede Mejorar Nuestras Decisiones y Autocomprensión
¿Alguna vez te has preguntado por qué, a pesar de toda la información que tenemos al alcance, aún resulta tan difícil tomar decisiones efectivas o comprender las complejidades de nuestro entorno? En un mundo donde los datos nos abruman y los cambios son constantes, el pensamiento crítico se convierte en una herramienta vital. Este artículo explora cómo, con el respaldo de los últimos avances en neuropsicología, el pensamiento crítico puede ayudarnos no solo a tomar decisiones más acertadas, sino a entendernos mejor a nosotros mismos y el mundo que nos rodea. ¡Sigue leyendo para descubrirlo!
Sigue leyendoLiderar con ciencia y empatía: Claves para mejorar el clima laboral con el Modelo SCARF
En un entorno laboral cada vez más exigente, emocionalmente desafiante y en constante cambio, los líderes ya no pueden depender solo de la experiencia o la intuición para motivar, retener y cuidar a sus equipos. Las investigaciones en neurociencia social revelan que pequeñas decisiones —como una frase mal formulada, una exclusión involuntaria o una carga mal distribuida— pueden activar respuestas de amenaza en el cerebro, deteriorando el clima laboral, la confianza y la productividad. ¿Cómo liderar entonces de forma más consciente, efectiva y humana? Este artículo ofrece una guía práctica basada en el Modelo SCARF de David Rock, que integra ciencia y empatía para transformar la forma en que dirigimos personas. Si buscas mejorar el compromiso, reducir el conflicto y construir culturas organizacionales saludables y sostenibles, este contenido es para ti.
Sigue leyendoSeñales de Alerta y Cambio Cultural: Prevención del Feminicidio y la Violencia hacia la Mujer en Bogotá
La violencia hacia la mujer no es solo un problema individual, es una tragedia social que afecta a miles de familias en Bogotá y en todo el mundo. Cada historia de abuso, cada acto de control y cada feminicidio nos recuerda que la prevención es urgente y necesaria. ¿Cómo podemos reconocer los signos de alerta en una relación antes de que sea demasiado tarde? ¿Qué papel tiene la cultura machista en perpetuar estas tragedias? Este artículo explora estas preguntas desde la psicología social y la neuropsicología, ofreciendo herramientas para identificar y prevenir la violencia antes de que escale, y promoviendo un cambio cultural que garantice la seguridad y dignidad de todas las mujeres.
Sigue leyendoCondiciones Clave para una Felicidad Duradera: Un Enfoque desde la Psicología Positiva
En las últimas décadas, la psicología positiva ha emergido como una rama influyente dentro de la psicología, centrada en el estudio de las fortalezas y virtudes humanas que permiten a las personas y comunidades prosperar. A diferencia de los enfoques tradicionales de la psicología, que a menudo se enfocan en diagnosticar y tratar trastornos, la psicología positiva busca comprender y promover los factores que contribuyen al bienestar y la realización personal.
Sigue leyendoAutoconciencia: El Camino hacia una Vida Plena y Auténtica
La autoconciencia es el primer paso hacia una vida plena y en sintonía con nuestros valores. ¿Te has preguntado cómo conocerte mejor y actuar en coherencia con lo que realmente deseas? Esta habilidad, controlada por la corteza prefrontal del cerebro, no solo nos permite identificar nuestras emociones y comportamientos, sino también proyectar nuestra mejor versión al mundo. En este artículo, descubrirás técnicas para potenciar tu autoconciencia, aprender de tus experiencias y cultivar relaciones que impulsen tu crecimiento personal. ¡Sigue leyendo y comienza el camino hacia el dominio de ti mismo y la realización de tus sueños!
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Carolina León 